Klachten bij chronische pijn

Chronische pijn, spanning, burn-out, onverklaarbare klachten…
De psychosomatisch fysiotherapeut kan u helpen.

Wat doet een psychosomatisch fysiotherapeut?

Hij begeleidt u in het herstellen van het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid, tussen spanning en ontspanning. De therapeut kan u helpen de signalen van het lichaam te begrijpen en wat u kan doen om weer in balans te komen.

Bij welke klachten is deze therapie zinvol?

Gezondheidsklachten kunnen een aanhoudend karakter hebben en zich lichamelijk uiten als: chronische spier- en gewrichtspijn, vermoeidheid, hoofdpijn, benauwdheid en/of hartkloppingen. Bijkomende klachten kunnen zijn: lusteloosheid, prikkelbaarheid, onrust, somberheid, angstgevoelens, concentratie- of slaapstoornissen.

Waaruit bestaat de therapie?

Het intakegesprek dient als basis om inzicht te krijgen in uw klachten en om te verhelderen welke factoren op de klachten inwerken. Afhankelijk van de hulpvraag, het gesprek en het onderzoek worden doelen bepaald en een behandelplan opgesteld.

Uw eigen inbreng en actieve inzet zijn daarbij erg belangrijk.

Wat is het doel van de behandeling?

  • inzicht krijgen in het ontstaan en de gevolgen van de klachten.
  • het veranderen van factoren die de klacht(en) in stand houden.
  • door middel van ontspanning meer rust en balans ervaren in het dagelijks leven.
  • het verbeteren van de ademhaling
  • het beter aanvoelen en respecteren van lichamelijke en mentale grenzen
  • het op een andere manier leren omgaan met de klachten.
  • het positief werken aan je zelfbeeld.

U leert uw lichaam te begrijpen en hoe u daar invloed op heeft.

Oefenvormen die worden toegepast zijn o.a.:

  • oefentherapie
  • lichaam bewustwording
  • ontspanning en/of ademhalingsoefeningen
  • aandachtgerichte oefenvormen / mindfulness
  • houding- en bewegingsadvies
  • communicatie en gesprekstechnieken
  • stressmanagement

Grip op onverklaarde klachten

Lichamelijke én psychische klachten kunnen hand in hand samengaan zonder duidelijkheid over de medische oorzaak van de klachten. Deze onbegrepen klachten worden Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke klachten (SOLK) genoemd. Geregistreerde therapeuten van het SOLKNET hebben zich gespecialiseerd in het behandelen van dit klachtenbeeld. De therapie richt zich op het verhelderen van de samenhang tussen lichaam én geest, het opsporen en grip te krijgen op de factoren die de klachten onderhouden. Meer informatie over SOLK en het netwerk kunt u vinden op www.solknet.com

Han Hollander

Psychosomatisch fysiotherapeut

Aangesloten bij:

Behandeling en herstel

Chronische pijn, spanning, burn-out, onverklaarbare klachten…
De psychosomatisch fysiotherapeut kan u helpen.

Vul onderstaand formulier in voor het maken van een afspraak

LET OP!
Wij nemen z.s.m. contact met je op om de afspraak definitief te maken.